Lørdag 6. juli 2019

Arrangør: Os IL
Løpstype: Mellomdistanse. Enkeltstart.
Frammøte: ​Røstvollen, Nørdalen.  Merket fra Os Sentrum
Parkering: Ved samlingsplass/langs vei
Første start: Kl. 12.00. Fristart for N-Åpen fra kl. 11.00.
Kart: ​Nørdalen  utgitt 2013 (revidert 2018). Målestokk 1:10.000 (Målestokk 1:7500 for klasser fra 50 år)
Terreng: Variert Nord-Østerdalsterreng. I den nedre delen: Kupert, kontinentalt terreng skapt av nedsmeldinga etter siste istid med flate moer, bratte egger, raviner og detaljrikt grop-terreng. Resten av terrenget består av skråli av ulik karakter. 
Vask: ​Våtklut.
Løpsleder: Jon Ola Kroken
Løypelegger: Ivar Aukrust Osmoen
Kontrollør: Terje Schjølberg